Wir betreuen dich –
von Anfang an
Da wir großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung deiner Gesundheit legen, schauen wir zu Beginn deiner Mitgliedschaft wie deine körperliche Ausgangslage ist, um in Abhängigkeit deiner Ziele einen individuellen Trainingsplan für dich zu erstellen.
Dafür haben wir 3 Möglichkeiten:
- Die Körperanalyse mit der TANITA-Waage
- Die Wirbelsäulenvermessung mit dem IDIAG-Scan
- Die Stoffwechselanalyse
Körperanalyse mit TANITA-Waage
Die TANITA-Waage ermöglicht es uns, weit über dein Gewicht hinauszugehen und genaue Informationen über deine Körperzusammensetzung zu liefern. Du wirst erfahren, wie viel Prozent deines Körpers aus Fett, Muskelmasse, Wasser und Knochen bestehen.
Durch die Analyse deiner Körperzusammensetzung können wir dir maßgeschneiderte Empfehlungen geben, wie du deine Gesundheit und Fitness verbessern kannst. Du wirst lernen, wie du deine Muskelmasse erhöhen, deinen Körperfettanteil reduzieren und deine Hydratation optimieren kannst.
Wirbelsäulenvermessung mit IDIAG
Mithilfe der IDIAG-Methode können wir deine Wirbelsäule strahlenfrei vermessen und computerbasiert analysieren.
Durch die Analyse deiner Wirbelsäule können wir dir maßgeschneiderte Empfehlungen geben, wie du deine Haltung verbessern und Rückenschmerzen reduzieren kannst. Du wirst lernen, welche Übungen und Bewegungen für deine Wirbelsäule am besten geeignet sind und wie du deine Körperhaltung im Alltag optimieren kannst, um langfristig gesund und schmerzfrei zu bleiben.
Stoffwechselanalyse
Mit unserer Stoffwechselanalyse kannst du endlich verstehen, wie dein Körper funktioniert und welche Faktoren deinen Stoffwechsel beeinflussen. Unsere hochmoderne Technologie ermöglicht es uns, deinen Stoffwechsel auf zellulärer Ebene zu untersuchen und genaue Informationen über deinen Energieverbrauch, deine Nährstoffaufnahme und deine individuellen Stoffwechselprozesse zu liefern.
Du wirst lernen, welche Lebensmittel und Nährstoffe für deinen Körper am besten geeignet sind und wie du deine Energiebilanz verbessern kannst, um deine Ziele schneller zu erreichen.
