Qigong
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Qigong fördert Gesundheit und Wohlbefinden, harmonisiert den Energiefluss im Körper, stärkt das Immunsystem und damit die Selbstheilungskräfte, löst Muskelverspannungen, verbessert die Beweglichkeit, wirkt Dysbalancen entgegen, wirkt regulierend auf das Nervensystem, verbessert die Stimmungslage, lindert Stresssymptome